스마트폰 끊고 7일, 내 삶이 달라졌다
현대인의 손에는 하루 24시간 내내 스마트폰이 들려 있다.일어나자마자 알림을 확인하고, 밥 먹을 때도, 화장실에서도, 자기 전까지도 우리는 끊임없이 화면을 들여다본다.그 과정에서 뇌는 쉬지 못하고, 집중력은 갈수록 짧아지고, 생각은 단편적으로 변한다.이 글은 2025년, 스마트폰 중독에서 벗어나기 위한 ‘디지털 디톡스 7일 챌린지’를 직접 실천한 경험을 바탕으로 한다.단순히 ‘사용을 줄이자’는 선언이 아닌, 실제로 줄여가며 생긴 변화와 느낀 점을 솔직하게 담았다.과연 스마트폰 사용을 줄이는 것만으로도 삶이 달라질 수 있을까? 결론은 ‘생각보다 훨씬 크다’는 것이었다.1. 왜 디지털 디톡스를 결심했는가?어느 날 내 스마트폰 사용 시간을 확인했더니, 하루 6시간이 넘게 나왔다.그 중 대부분이 SNS, 유튜브..
2025. 4. 28.
스마트 시티란? - 미래형 도시를 만드는 기술들
1. 스마트 시티의 개념과 필요성스마트 시티(Smart City)란 최첨단 기술을 활용하여 도시의 인프라를 효율적으로 운영하고, 지속 가능한 발전을 목표로 하는 미래형 도시 모델입니다. 사물인터넷(IoT), 인공지능(AI), 빅데이터, 블록체인 등의 첨단 기술을 활용하여 교통, 환경, 에너지, 치안 등을 최적화하는 것이 핵심입니다.전 세계적으로 도시화가 가속화되면서 기존 도시 시스템의 한계가 드러나고 있습니다. 교통 체증, 에너지 부족, 환경 오염, 치안 문제 등이 심각해지고 있으며, 이를 해결하기 위해 스마트 시티 개념이 필수적으로 도입되고 있습니다.다음은 기존 도시와 스마트 시티의 차이를 정리한 표입니다.구분기존 도시스마트 시티교통 관리신호등 및 도로 확장AI 기반 교통 흐름 최적화에너지 사용전력 소..
2025. 3. 27.